Ֆիզիկական գործունեությունը հետծննդյան վերականգնման բարելավման բանալին է, ուսումնասիրությունը գտնում է

• Շվեդիայի հետազոտողները հետաքրքրված էին, իմանալով ֆիզիկական ակտիվության կարեւորությունը `ինսուլտի հետեւած անձի հետեւած անձին:
• Հարվածներ, հինգերորդըDeathtrusted աղբյուրի առաջատար պատճառըՄիացյալ Նահանգներում տեղի են ունենում, երբ արյան խցանումները փչում են կամ ուղեղի երակային փչացում:
• Նոր ուսումնասիրության հեղինակները իմացան, որ ակտիվացման մակարդակները բարելավում են ուսումնասիրության մասնակիցների շանսերը `ավելի լավ ֆունկցիոնալ արդյունք ունենալով ինսուլտի հետեւանքով:

ՀարվածներԱզնվեք հարյուր հազարավոր մարդկանց վրա ամեն տարի, եւ դրանք կարող են տատանվել մահվան մեղմ վնաս պատճառելուց:

Ոչ մահաբեր հարվածներում, որոնց բախվում են որոշ խնդիրներ, որոնք կարող են ներառել մարմնի մի կողմում գործող գործառույթի կորուստ, խոսելու դժվարություն եւ շարժիչ հմտություններ:

Ֆունկցիոնալ արդյունքըինսուլտից հետոՀրապարակված նոր ուսումնասիրության հիմքն էJama ցանցը բաց էՎստահելի աղբյուրՄի շարք Հեղինակները հիմնականում հետաքրքրված էին վեցամսյա ժամկետով `ինսուլտի իրադարձությունից հետո եւ ինչ դերֆիզիկական գործունեությունԽաղում է արդյունքների բարելավման մեջ:

Ուսումնասիրության հեղինակները տվյալներ են օգտագործելԷֆեկտներ ուսումնասիրված աղբյուր, որը կողմ է «Fluoxetine- ի արդյունավետությունը` ինսուլտի պատահական վերահսկվող փորձություն »: Ուսումնասիրությունը ստացավ տվյալներ այն մարդկանցից, ովքեր 2014-ի հոկտեմբերի 2019-ի հունիս ընկած ժամանակահատվածում հարվածներ են ունեցել:

Հեղինակները հետաքրքրված էին այնպիսի մասնակիցներով, ովքեր ինսուլտետից հետո 2-15 օր հետո ստորագրեցին ուսումնասիրությունը, եւ ով նույնպես հետեւեց վեց ամսվա ընթացքում:

Մասնակիցները ստիպված էին ունենալ իրենց ֆիզիկական գործունեությունը մեկ շաբաթվա ընթացքում, մեկ ամիս, երեք ամիս եւ վեց ամիս ուսման ընդգրկման համար:

Ընդհանուր առմամբ, ուսումնասիրության համար որակավորվել է 1,367 մասնակից, 844 արական մասնակից եւ 523 կին մասնակից: Մասնակիցների դարերը տատանվում էին 65-ից 79 տարի, իսկ միջին 72 տարի:

Հետագա ընթացքի ընթացքում բժիշկները գնահատել են մասնակիցների ֆիզիկական գործունեության մակարդակը: ՕգտագործելովSaltin-Grimby ֆիզիկական գործունեության մակարդակի սանդղակ, նրանց գործունեությունը նշանավորվեց չորս մակարդակներից մեկում.

• անգործություն
• թեթեւ ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն շաբաթական առնվազն 4 ժամ
• շաբաթական առնվազն 3 ժամվա ընթացքում չափավոր ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն
• Առավել ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն, ինչպիսիք են այն տեսակը, որը երեւում է մրցակցային սպորտի համար `շաբաթական առնվազն 4 ժամ:

Հետազոտողները մասնակիցներին դրել են երկու կատեգորիաներից մեկի մեջ, աճող կամ անկում:

Անչափահաս խմբի մեջ ներառված էին այն մարդկանց, ովքեր լույսի ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն են կրել մեկ շաբաթվա ընթացքում մեկ շաբաթվա ընթացքում աճի առավելագույն արագության հասնելուց հետո եւ մեկ ամսվա հետծննդաբերական ակտիվություն եւ լույսի ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն պահում են վեցամսյա կետում:

Մյուս կողմից, անկման խմբին ընդգրկում էին այն մարդիկ, ովքեր ֆիզիկական գործունեության անկում ցույց են տվել եւ, ի վերջո, վեց ամսվա ընթացքում անգործ դարձան:

Ուսումնասիրության վերլուծությունը ցույց տվեց, որ երկու խմբերի մասին Acceaer խումբն ավելի լավ տարաձայնություններ ուներ ֆունկցիոնալ վերականգնման համար:

Հետեւյալներին նայելիս աճող խումբը լույսի ինտենսիվության ֆիզիկական գործունեություն է կրել, 1 շաբաթվա եւ 1 ամսվա ընթացքում առավելագույն տոկոսադրույքը հասնելու համար:

Դեկորացող խումբը ցանկացած ֆիզիկական գործունեության փոքր անկում ունեցավ իրենց մեկ շաբաթվա ընթացքում եւ մեկամսյա հետեւողական նշանակումներ:

Կրկնակի խմբի հետ ամբողջ խումբը վեցամսյա հետեւյալի նշանակմամբ անգործ դարձավ:

Անչափահասների խմբի մասնակիցները երիտասարդ էին, գերակշռող տղամարդիկ, կարողացան քայլել աննկատելի, ունեին առողջ ճանաչողական գործառույթ եւ անհրաժեշտ չէ օգտագործել հակահիպերտոնիկ կամ հակաճգնաժամային դեղամիջոցներ:

Հեղինակները նշում են, որ մինչ ինսուլտի ծանրությունը գործոն է, որոշ մասնակիցներ, ովքեր ծանր հարվածներ ունեին, աճող խմբում էին:

«Թեեւ սպասվում է, որ ծանր ինսուլտեր ունեցող հիվանդներ, ովքեր ունեն ավելի աղքատ ֆունկցիոնալ վերականգնում, չնայած ֆիզիկական ակտիվության մակարդակին, ֆիզիկապես ակտիվ լինելը դեռ կապված է ավելի լավ արդյունքի հետ, անկախ ինսուլտի ծանրությունից, որն ապահովում է հետսված ֆիզիկական ակտիվության առողջական օգուտները գրել են հեղինակները:

Ընդհանուր առմամբ, ուսումնասիրությունը շեշտում է ֆիզիկական ակտիվության շուտափույթ խրախուսելու կարեւորությունը `ինսուլտային եւ թիրախավորելուց հետո այն բանից հետո, ովքեր առաջին ամսվա ընթացքում ֆիզիկական գործունեության անկում են ցուցաբերում:

Խորհրդի սերտիֆիկացված սրտաբանԴոկտոր Ռոբերտ Փիլչիկ, հիմնվելով Նյու Յորքում, որը ներգրավված չէր ուսումնասիրության մեջ, կշռադատվեց ուսման համարԲժշկական նորություններ այսօր.

«Այս ուսումնասիրությունը հաստատում է, թե մեզանից շատերը միշտ կասկածում են», - ասաց դոկտոր Փիլչիկը: «Ֆիզիկական գործունեությունը անմիջապես ինսուլտից հետո կրիտիկական դեր է խաղում ֆունկցիոնալ կարողությունների վերականգնման եւ նորմալ ապրելակերպի վերահաստատման գործում»:

«Սա ամենակարեւորն է միջոցառմանը հաջորդող ենթահամակարգի ընթացքում (մինչեւ 6 ամիս)», - շարունակեց դոկտոր Փիլչիկը: «Այս ընթացքում տարաձայնությունները, որոնք ձեռնարկվել են այս ընթացքում` ինսուլտի վերապրածների միջեւ մասնակցությունը բարելավելու համար, 6 ամսվա ընթացքում բարելավված արդյունքների է հանգեցնում »:

Այս ուսումնասիրության հիմնական ենթադրությունը այն է, որ հիվանդներն ավելի լավն են անում, երբ ժամանակի ընթացքում իրենց ֆիզիկական ակտիվությունը մեծանում է ինսուլտին հաջորդող 6 ամիսների ընթացքում:

Դոկտոր Ադի Իայ, Նյարդավիրաբույժ եւ միջսայական նեյրոնատոլոգ, Պրովիդենս Սուրբ Հովհաննես առողջության կենտրոնի Պրովչիա Մոնիկայում, Կալիֆոռնիայի Սուրբ Հովհաննես առողջության կենտրոնում, նույնպես խոսեցՄեռնիուսումնասիրության մասին: Նա ասաց.

«Ֆիզիկական գործունեությունը օգնում է վերապատրաստել մտքի մկանային կապերը, որոնք կարող են վնասվել հարվածից հետո: Զորավարժությունները օգնում են «rewire» ուղեղին օգնելու համար հիվանդներին վերականգնել կորցրած գործառույթը »:

Ryan glattՔաշը կշռադատվեց նաեւ Քանթա Մոնիկայի Խաղաղ օվկիանոսի նյարդայնության ինստիտուտում գտնվող ուղեղի առողջության բարձր մարզիչ եւ Ֆինբեյն ծրագրի տնօրեն:

«Բուժական վնասվածքից հետո ֆիզիկական գործունեությունը (օրինակ, ինսուլտ), կարծես, կարեւոր է ավելի վաղ գործընթացում», - ասաց Գլաթը: «Ապագա ուսումնասիրություններ, որոնք իրականացնում են ֆիզիկական գործունեության տարբեր միջամտություններ, ներառյալ միջառարկայական վերականգնումը, հետաքրքիր կլինեն տեսնել, թե ինչպես են ազդում արդյունքների վրա»:

Վերահրատարակվել էԲժշկական նորություններ այսօր, ըստԷրիկա Ուոթս2023-ի մայիսի 9-ին - փաստը ստուգել է Ալեքսանդրա Սանֆինների կողմից, տ.գ.դ.