Ֆիզիկական ակտիվությունը հետինսուլտից հետո վերականգնման բարելավման բանալին է, ցույց է տալիս ուսումնասիրությունը

• Շվեդիայի հետազոտողները հետաքրքրված էին ինսուլտից հետո առաջին 6 ամիսների ընթացքում ֆիզիկական ակտիվության կարևորության մասին:
• Կաթվածներ, հինգերորդմահվան գլխավոր պատճառը Վստահելի աղբյուրՄիացյալ Նահանգներում տեղի են ունենում, երբ արյան թրոմբը պայթում է կամ ուղեղի երակը պատռվում է:
• Նոր հետազոտության հեղինակները իմացան, որ ակտիվության մակարդակի բարձրացումը բարելավում է ինսուլտից հետո հետազոտության մասնակիցների ավելի լավ ֆունկցիոնալ արդյունք ունենալու հնարավորությունները:

Կաթվածներամեն տարի ազդում են հարյուր հազարավոր մարդկանց վրա, և դրանք կարող են տատանվել թեթև վնաս պատճառելուց մինչև մահ:

Ոչ մահացու ինսուլտների դեպքում մարդկանց բախվող որոշ խնդիրներ կարող են ներառել մարմնի մի կողմի գործունեության կորուստ, խոսելու դժվարություն և շարժիչ հմտությունների անբավարարություն:

Ֆունկցիոնալ արդյունքկաթվածից հետոհիմք է հանդիսանում նոր հետազոտության համար, որը հրապարակվել էJAMA ցանցի բացՎստահելի աղբյուր.Հեղինակներին հիմնականում հետաքրքրում էր ինսուլտի դեպքից հետո վեցամսյա ժամկետը և ինչ դերակատարությունֆիզիկական ակտիվությունըխաղում է արդյունքների բարելավման գործում:

Հետազոտության հեղինակներն օգտագործել են տվյալներըԱԶԴԵՑՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ուսումնասիրություն Վստահելի աղբյուր, որը նշանակում է «Fluoxetine-ի արդյունավետությունը՝ ինսուլտի պատահական վերահսկվող փորձարկում»:Հետազոտությունը ձեռք է բերել տվյալներ այն մարդկանցից, ովքեր ինսուլտ են ունեցել 2014 թվականի հոկտեմբերից մինչև 2019 թվականի հունիս ընկած ժամանակահատվածում:

Հեղինակներին հետաքրքրում էր այն մասնակիցները, ովքեր ինսուլտից 2-15 օր հետո գրանցվել են հետազոտության մեջ, և ովքեր նույնպես հետևել են վեց ամսվա ընթացքում:

Մասնակիցները պետք է գնահատեին իրենց ֆիզիկական ակտիվությունը մեկ շաբաթ, մեկ ամիս, երեք ամիս և վեց ամիս՝ ուսումնասիրության ընդգրկման համար:

Ընդհանուր առմամբ, հետազոտությանը որակավորվել է 1367 մասնակից՝ 844 տղամարդ և 523 կին մասնակից:Մասնակիցների տարիքը տատանվում էր 65-ից 79 տարեկան, միջին տարիքը՝ 72 տարեկան:

Հետազոտությունների ընթացքում բժիշկները գնահատել են մասնակիցների ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը:ՕգտագործելովSaltin-Grimby ֆիզիկական ակտիվության մակարդակի սանդղակ, նրանց գործունեությունը նշվել է չորս մակարդակներից մեկում.

• անգործություն
• թեթև ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն շաբաթական առնվազն 4 ժամ
• միջին ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն շաբաթական առնվազն 3 ժամ
• ինտենսիվ ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն, ինչպիսին է այն տեսակը, որը դիտվում է շաբաթական առնվազն 4 ժամ մրցակցային սպորտի մարզումների ժամանակ:

Հետազոտողները այնուհետև մասնակիցներին բաժանեցին երկու կատեգորիաներից մեկի՝ ավելացնող կամ նվազեցնող:

Ավելացնող խմբում ներառված էին մարդիկ, ովքեր թեթև ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն են ցուցաբերել ինսուլտից հետո մեկ շաբաթից մեկ ամիս հետո առավելագույն աճի տեմպերի հասնելուց հետո և պահպանել թեթև ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվությունը մինչև վեց ամսվա կետը:

Մյուս կողմից, նվազեցնող խմբում ներառված էին մարդիկ, ովքեր ֆիզիկական ակտիվության անկում են ցուցաբերել և վեց ամսվա ընթացքում ի վերջո դարձել են ոչ ակտիվ:

Հետազոտության վերլուծությունը ցույց է տվել, որ երկու խմբերից աճող խումբն ավելի լավ հնարավորություններ ուներ ֆունկցիոնալ վերականգնման համար:

Հետագա գործողությունները դիտելիս՝ ավելացող խումբը պահպանեց թեթև ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն 1 շաբաթից 1 ամիսների ընթացքում առավելագույն աճի տեմպերի հասնելուց հետո:

Նվազեցնող խմբում ցանկացած ֆիզիկական ակտիվության փոքր անկում է գրանցվել իրենց մեկշաբաթյա և մեկամսյա հետևողական հանդիպումների ժամանակ:

Նվազեցնող խմբի հետ ամբողջ խումբը դարձավ անգործունյա վեցամսյա հետևողական նշանակմամբ:

Ավելացնող խմբի մասնակիցներն ավելի երիտասարդ էին, հիմնականում արական սեռի ներկայացուցիչները, կարող էին քայլել առանց օգնության, ունեին առողջ ճանաչողական ֆունկցիա և կարիք չունեին օգտագործելու հակահիպերտոնիկ կամ հակակոագուլանտ դեղամիջոցներ՝ համեմատած նվազող մասնակիցների հետ:

Հեղինակները նշել են, որ թեև ինսուլտի ծանրությունը գործոն է, որոշ մասնակիցներ, ովքեր ծանր ինսուլտ են ունեցել, ընդգրկվել են աճող խմբում:

«Չնայած, որ ծանր ինսուլտով հիվանդների համար կարող է ակնկալվել, որ ֆունկցիոնալ վերականգնումն ավելի վատ է, չնայած ֆիզիկական ակտիվության մակարդակին, ֆիզիկական ակտիվ լինելը դեռ կապված է ավելի լավ արդյունքի հետ՝ անկախ ինսուլտի ծանրությունից՝ աջակցելով հետինսուլտից ֆիզիկական ակտիվության առողջության օգուտներին», - ուսումնասիրությունը: գրել են հեղինակները։

Ընդհանուր առմամբ, ուսումնասիրությունն ընդգծում է ինսուլտից հետո վաղ շրջանում ֆիզիկական ակտիվությունը խրախուսելու կարևորությունը և թիրախավորելու այն մարդկանց, ովքեր ֆիզիկական ակտիվության անկում են ցուցաբերում ինսուլտից հետո առաջին ամսվա ընթացքում:

Խորհուրդը հավաստագրված սրտաբանԴոկտոր Ռոբերտ ՊիլչիկՆյու Յորքում գտնվող Նյու Յորք քաղաքում, ով ներգրավված չէր հետազոտության մեջ, կշռադատեց ուսումնասիրությունըԲժշկական նորություններ այսօր.

«Այս ուսումնասիրությունը հաստատում է այն, ինչ մեզանից շատերը միշտ կասկածել են», - ասաց դոկտոր Պիլչիկը:«Ֆիզիկական ակտիվությունը ինսուլտից անմիջապես հետո կարևոր դեր է խաղում ֆունկցիոնալ կարողությունների վերականգնման և նորմալ ապրելակերպի վերականգնման գործում»:

«Սա ամենակարևորն է իրադարձությանը հաջորդող ենթասուր ժամանակահատվածում (մինչև 6 ամիս), - շարունակեց բժիշկ Պիլչիկը:«Այդ ընթացքում կատարված միջամտությունները՝ ինսուլտից վերապրածների մասնակցությունը մեծացնելու նպատակով, 6 ամսվա ընթացքում բարելավում են արդյունքները»:

Այս հետազոտության հիմնական հետևանքն այն է, որ հիվանդներն ավելի լավ են անում, երբ նրանց ֆիզիկական ակտիվությունը ժամանակի ընթացքում ավելանում է կաթվածից հետո առաջին 6 ամիսների ընթացքում:

Դոկտոր Ադի ԻյերՍանտա Մոնիկա, Կալիֆորնիա նահանգի Փրովիդենս Սենթ Ջոնի առողջության կենտրոնի Խաղաղօվկիանոսյան նյարդաբանության ինստիտուտի նյարդավիրաբույժ և ինտերվենցիոն նեյրոռադիոլոգ, նույնպես խոսեց.MNTուսումնասիրության մասին։Նա ասաց:

«Ֆիզիկական ակտիվությունն օգնում է վերապատրաստել միտք-մկանային կապերը, որոնք կարող էին վնասվել կաթվածից հետո:Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են «վերահամալիր» ուղեղին օգնել հիվանդներին վերականգնել կորցրած գործառույթը»:

Ռայան ԳլաթՍանտա Մոնիկայի, Կալիֆորնիա նահանգի Խաղաղօվկիանոսյան նյարդաբանության ինստիտուտի ուղեղի առողջության ավագ մարզիչ և FitBrain ծրագրի տնօրենը նույնպես կշռադատեց:

«Գլխուղեղի ձեռքբերովի վնասվածքից հետո (օրինակ՝ ինսուլտի) հետո ֆիզիկական ակտիվությունը կարծես թե կարևոր է գործընթացի սկզբում», - ասաց Գլաթը:«Ապագա ուսումնասիրությունները, որոնք իրականացնում են ֆիզիկական ակտիվության տարբեր միջամտություններ, ներառյալ միջդիսցիպլինար վերականգնումը, հետաքրքիր կլինի տեսնել, թե ինչպես են ազդում արդյունքների վրա»:

Վերահրատարակվել էԲժշկական նորություններ այսօր, ByԷրիկա Ուոթս2023 թվականի մայիսի 9-ին — Փաստը ստուգվել է Ալեքսանդրա Սանֆինսի կողմից, բ.գ.թ.